菠萝蜜的营养价值,菠萝蜜是一种生长与热带的一种水果,菠萝蜜的不仅果实香味浓郁清甜可口,其营养价值也是非常高的它的果肉里含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素等对人体非常有用的营养,下面就跟着小编一起去看看菠萝蜜的其他营养价值吧!

    营养价值:

    菠萝蜜它的营养价值非常的高，果肉里含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。除此之外，菠萝蜜还具有非常高的药用价值，在《本草纲目》中详细记载了它可以止渴解烦，醒脾益气，还能够健体益寿，是不可多得的健康食材哦。

    药用价值:

    菠萝蜜又有止渴、通乳、补中益气功效。对改善局部血液、体液循环支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。研究发现菠萝蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、辅助抗肿瘤、抑制黑色素生成和辅助降血糖等现代药用功效。

    菠萝蜜的功效与作用

    1.　减肥

    菠萝减肥的秘密主要在于它丰富的果汁，还可以有效地酸解脂肪,菠萝蜜几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，它能有效帮助人体进行消化吸收。菠萝减肥的秘密主要在于它丰富的果汁，还可以有效地酸解脂肪。

    2.美容

    丰富的维生素b能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。

    3.清理肠胃

    菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。

    4.　保健

    促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。

    5.　消除感冒

    如果你出现发烧、咳嗽、嗓子疼等症状，这些都是感冒最明显的表现，除了躺在床上安静地休息外，你还可以饮用一杯新鲜的菠萝蜜汁，它具有非常好的降温的作用，并能有效地降低支气管。

    6.　补血益气

    菠萝蜜适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

    7.生津止渴

    润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

    8.维持机体

    菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

    菠萝蜜的使用价值:

    1.外用

    用菠萝蜜树汁直接外涂局部，可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

    2.消炎止痛

    舒缓疼痛，减少疼痛感。

    3.祛除口腔异味

    将其当作口香糖咀嚼几口，可以改变口腔异味。

    4.下肢溃疡

    割取树皮流出的液汁涂之，一日2次。

    5.一切外伤、创伤出血

    菠萝蜜树叶，焙燥磨细粉，敷患部，一日2次。

    6.　慢性肠炎

    种子仁炒燥磨粉，每服15克，米汤调服，一日2—3次，食前服。

    菠萝蜜的副作用:

    1、菠萝蜜虽然味道鲜美，但是不可与蜂蜜一起食用，蜂蜜与菠萝蜜本是两种很安全的食品，对人体并没有伤害，但是菠萝蜜水分少，糖分很多，口感非常甜，吃一点就容易感觉饱。而这种糖分离的食物通常是不好消化的，当和蜂蜜一起被同时吃下，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地产生气体，加重了胃肠的负担，造成饱腹、胀气等症状

    2、菠萝蜜含糖很高，糖尿病人是不能吃菠萝蜜。

    3、菠萝蜜切开的时候，会从果皮、果肉流出大量白色胶体，剌激皮肤产生瘙痒，容易皮肤过敏的人最好不要去切，先少量品尝，确定不会过敏再进食。

    以上是奇丽小编对菠萝蜜的营养价值,功效与作用的介绍,菠萝蜜虽然味道鲜美,营养功效多多,但是皮肤不好,患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃或不吃菠萝蜜,以免加重病情.