看着宝宝健康快乐的生长是家长们很快乐的，宝宝智慧健康也是妈妈们在意的，很多的家长在宝宝的喂养过程中也会想要宝宝吃一些补脑的食物，恰当的食用对宝宝的发育也是有帮忙的，但有的妈妈却不怎么小心，给宝宝喂养各种食物，要知道有的食物宝宝吃起来也不好的，有的食物会影响宝宝的发育的，那宝宝别让宝宝吃哪些伤脑食物呢，下面就了解下吧。

    一、含铅食物过量的铅进入血液后很难扫除，会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多，传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中，也含有一定数量的铅，因而这些"罐装食品"父母也要让孩子少吃。

    二、含铝食物油条、油饼，在制造时要参加明矾作为涨发剂，而明矾(三氧化二铝)含铅量高，常吃会构成记忆力降落，反应迟钝，因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。

    三、煎炸、烟熏食物鱼、肉中的脂肪在通过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后，很容易转化为过氧化脂质，而这种物质会招致大脑早衰，直接侵害大脑发育。

    四、过鲜食物含有味精的食物将导致周岁以内的孩子重大缺锌，而锌是大脑发育最关键的微量元素之一，因而即便孩子稍大些，也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物，如各种膨化食品、鱼干、泡面等。

    五、过量肉类生活中，不少父母为了使孩子身体健康，每天给孩子吃多种肉类食品，简直一日三餐都肉汤，或者是煮肉粥给孩子吃。据科学剖析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积攒酸性，便会招致大脑反应愚钝。科学试考证明，在孩子的膳食中，肉的成分偏高了，会严重影响孩子的智力发育。

    六、腌渍食物囊括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物，含有过高盐分，不但会引发高血压、动脉硬化等疾病，而且会损伤脑部动脉血管，造成脑细胞的缺血缺氧，构成孩子记忆力下降，智力愚钝。