第一：补充自己以及孩子发育所须要的营养物质

    孕妇在怀孕期间可以多吃西瓜，这样不仅可以补充身体由于怀有孩子而损失的养分物，同时又能够满足孩子在腹中发育所需要的养分。

    第二：医治孕吐

    大多数的孕妇在怀孕3个月的时分都会呈现孕吐的状况，那么针对这种情况孕妇吃什么好呢?建议这个时分的孕妇可以适量的吃一些西瓜，因为西瓜拥有止吐的作用，服用之后还可以增加食欲，更好的保证身体所需用的营养。

    第三：治疗水肿

    大局部的孕妇在怀孕后期都会呈现不同状况的水肿，而西瓜拥有很好的医治水肿的作用。除了医治水肿的作用之外，孕妇吃西瓜还能够治疗血压升高的情况，更好的保障孕妇以及胎儿的健康。

    第四：治疗贫血

    孕妇吃西瓜还具有医治贫血的作用，特别是在夏天生孩子的女性，可以经常吃一些西瓜，不只滋味好，同时对身体也好。

    孕妇吃西瓜小心事项

    夏天准妈妈吃西瓜一定要留神不可以贪多，每天不能够超过200克的服用量。并且在怀孕期间，女性的身材内分泌都发生了比较大的改变，这个时候体内的胰岛素并不是十分的充足，这就导致身体中的血糖程度在降落，假如吃了太多的西瓜，那么身体就会摄入过量的糖分，这样体内的糖分含量就会增多，这个时候很容易患有妊娠糖尿病，招致身材出现早产或者是流产的情况。

    除此之外，如果是患有糖尿病、感冒或者是肾病的准妈妈，平常也是最好少吃西瓜，因为这样会加重身体的不温馨情况。怀孕期间妈妈的饮食需求特别的注意，吃西瓜最好可以在专业的医生指导下进行，避免影响自己以及孩子的健康。

    孕妇吃西瓜的时间也需要好好的选择，建议在吃饭之前以及吃饭之后最好都不要吃西瓜。这是因为西瓜中含有百分之九十以上的水分，这些水分会冲淡胃液的浓度，无论是饭前还是饭后都会影响身体对于食物的消化。

    另外还须要尤其当心的是，孕妇最好不要吃冰西瓜，防止招致身材呈现各种肠胃疾病。建议孕妇最好选择熟透并且新颖的西瓜，防止危害胎儿的生命。