洋葱对人们身材的益处置信很多朋友还是多少有点了解的，如今空气里面的各种细菌让人防不胜防，专家介绍我们日常生活中经常吃洋葱能够起到给胃肠道做清洁的作用。除了这些，洋葱还有哪些成效呢？

    1、洋葱有解热的功效，这就是洋葱的营养价值决议的。洋葱里含有一种油性挥发物质，所以，在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质能够起到杀菌的作用，能够预防流感病毒的侵袭。

    2、洋葱的滋味独特，可以增加人的食欲，在夏季，由于天气的缘由，很多人会呈现食欲不振的情况，这个时候能够吃一点洋葱，来调节脾胃。

    3、在洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有抗衰老的作用。硒是一种很强的抗氧化剂，所以，时常吃一些洋葱，可以起到美容养颜的效果。

    4、在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的养分，它是一种自然抗癌的物质之一，所以，经常吃洋葱，还可以起到抗癌的功效。

    上面介绍的都是洋葱对人体的好处。在这种单调的时节，常吃洋葱可以起到杀菌的作用。假如你呈现了食欲不振的状况，洋葱也是很好的帮手。