喂宝宝吃饭就像打仗，宝宝吃完了，战争才结束，这让爸宝妈们尤为头疼。让宝宝本人入手吃饭是一个很好的想法，既能让宝爸宝妈们省力，又能增强宝宝的自理威力。

    怎样培养宝宝自己吃饭的能力？

    1、给他一只汤匙

    只需宝宝愿意从您手中接过汤匙时，您就能够给他一只小汤匙了。开始时，他也许只是把它当做玩具来玩，咬咬它，挥动它或是拿它来鼓槌敲。但是，不管他如何使用那把汤匙，不要以不合宜的餐桌礼仪为由而试著去禁止他。

    当宝宝约八个月大的时候，他已经学会把汤匙放进碗里并试著用汤匙把饭菜放进汤匙里。这时分，您可以先把少量的菜饭放进汤匙里，然后让他试著本人进食。当他忙著喂本人的时候，您可以把菜饭放入另一把汤匙内，用交替运用的方式来锻炼宝宝本人吃饭。

    2、鼓舞宝宝用手拿东西吃

    如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中，而后再把满手食物的手塞进自己的嘴巴里的话，很快地，他就会把食物与嘴联想在一同，而您也可以渐渐地让他开始本人吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里，或到底有多少食物吃进去了，只要宝宝吃的快乐，吃的尽兴，享用吃的乐趣即可！

    3、让宝宝为所欲为地吃

    宝宝开始自我喂食时，他的食物组合可能相当地怪异。例如：宝宝可能会把青菜先放进巧克力布丁中，而后再往嘴里送。或是把饭丢进果汁里，而后再试著用手去把饭捞起来吃。

    兴许您会对这种怪异的食物组合与吃法不能苟同，而您的第一个直觉反应可能是去制止他。请暂时忍受一下，这只是一个摸索过程。因为宝宝必须自己找出最合宜的进食组合。不管他的吃法如何，最后他仍会以您的进食的组合吃。

    4、不要强迫宝宝吃东西

    当宝宝吃饱时，他就会把食物推开，这时候，您就可以把菜饭收起来，不要强制他吃或是仍让他坐在餐椅上并指望他会把碗盘中的食物吃完。假设您在他吃饱後，仍把他留在餐椅上的话，他就会一心一意的在那儿搞"毁坏"而他的毁坏力是相当惊人，可怕的，您的耐心一定经不起这种强大的破坏与摧残。因而，最理智的筛选就是让他在"心足饭饱"时下桌。如果您担心孩子吃不饱，或是营养不良，您可以大可释怀。因为宝宝绝不会让自己受饿，而且只有您为他预备均衡的饮食，他也绝不会营养不良的。假定这仍无法让您佩服的话，您可以定期地为他量身高体重，只要宝宝的身高体重在规范的范围内，就不会营养不良。

    5、做好面对脏乱的心理准备

    七八个月大的宝宝，手的控制尚未臻成熟，因而每当他吃完饭时，您会发现宝宝的身上，地上，餐盘内，餐盘外，椅子上，椅子下都挂满食物。您的第一个反映可能是"这几乎比台风过境还可怕，我干嘛没事找事做！"假设您事前已有面对脏乱的心理准备，您的反应可能会是： "还不错嘛！并没我想像中的严重。"您可以把这些清洁工作减到最低点，假如您为宝宝准备一个底部有口袋的塑胶围兜兜，底部的口袋可以接住许多掉出来的食物，这样宝宝的衣服也就可以坚持洁净。您也可能发现宝宝常会用手或汤匙从围兜兜的口袋中拿食物来吃或是把食物先舀进口袋中然后再从口袋内拿来吃。即使您看得很不以为然也请不要制止他。这只是学习的过程。过些时候就好了！在宝宝吃饭前，您可以在他的椅子周围铺上一层报纸，而您只有在宝宝吃完后把报纸收起来丢到渣滓桶内即可。这将可以为您省下很多时间与精力。渐渐地，您可以锻炼他吃的斯文一点，每当他把食物精准的送入口时，别忘了，赞誉一番，样他才有兴味练习吃的洁净，吃的文雅。