刷牙需要使用牙膏，根本牙膏都含有氟，这样可以更好的防护牙齿被破坏。但是家里的小孩子是否需要使用含有氟的牙膏呢？家长们也都不是很明白。也希望得到专家的介绍，让本人的宝宝更好的选择适宜自己的牙膏。

    家长观念

    妈妈俊霞 全职妈妈 宝宝3岁：易龋可以考虑含氟牙膏 先天牙质很好就不必用

    我的孩子在用含氟牙膏，但也有很多妈妈担心用氟量控制不好会影响到孩子的神经和牙齿，所以我觉得像我家宝这样易龋的可以思考含氟牙膏，假设先天牙质很好就不必要用。

    贝尔爸爸 小提琴教育者 大宝4岁6个月小宝6个月：不会刻意给孩子用含氟牙膏

    如今市面上很多牙膏都是概念牙膏，咱们会给孩子用专门的儿童牙膏，但是不会刻意选择是否含氟。因为我觉得牙膏只是一方面，爱护牙齿刷牙方式也很重要。

    朵朵妈 律师 宝宝4岁： 一定要用含氟牙膏

    以前了解过一些牙齿健康学问，含氟牙膏有防龋齿的作用，咱们家孩子的牙膏我都刻意选择含氟的，如今好多孩子都蛀牙，不得不防。

    北京大学口腔医院 儿童口腔科主任医师 马文利

    专家建议

    马文利，北京大学口腔医院儿童口腔科主任医师；中国优生优育协会理事；北京医学会医疗损害责任技术鉴定专家；北京市健康科普专家。

    氟化物防龋可以分为全身应用和局部利用，局部用氟最常见门路的是用含氟牙膏刷牙。关于较大的儿童，每日使用适量含氟牙膏有效地刷牙是十分可靠的防龋措施。

    2014年8月25日，美国儿科学会公布了新的氟化物使用指南。该 《指南》中对每个阶段局部用氟的详细建议对于我国儿童同样实用：

    1.在非高氟地区，建议儿童自出牙起就开始使用含氟牙膏。

    2.3岁前儿童每次使用米粒大小的含氟牙膏，刷牙之后让其把泡沫尽量吐出，残留的少量可被未清除彻底的菌斑摄入。不必特殊强调漱口，由于这么小的孩子多数会本能地将漱口水咽下。

    3.超越3岁的儿童每次运用豌豆大小的含氟牙膏。监护人应为较小的儿童挤好牙膏，并监督、帮忙其刷牙。

    4.在牙齿萌出后，每3~6个月进行专业涂氟。

    运用含氟牙膏只要用量精准 偶尔吞咽也不会发生氟过量问题

    儿童牙膏有不含氟和含氟两大类，含氟牙膏其含氟浓度普通只有成人牙膏的1/2, 牙膏新国标中明白规定，儿童牙膏含氟量在0.08%-0.11%。非高氟地区孩子建议自长牙开始就使用儿童含氟牙膏，假如运用成人含氟牙膏时，留意把用量减少到儿童牙膏用量的1/2即可。只要用量准确，即便偶然吞咽也不会发生氟过量问题。

    揭示：选择牙膏牙刷要当心什么？

    选择牙刷牙膏时只要是正轨厂商制造的，合乎国家规范的产品都可以思索。相关于品牌、外观设计，选择适合孩子口腔的小头牙刷尤为重要，这样才能刷到各个偏远“角落”。

    有关牙具的其它发问：

    q：宝宝应该从什么时分开始刷牙？什么时分可以运用牙膏？

    a：在婴儿长牙之前就要为其养成爱清洁的好习惯。在宝宝喝奶之后喂几口清水，冲刷一下口腔，久而久之，孩子会爱上口腔清爽的觉得。从宝宝开始长第一颗牙起，就要为孩子清洁牙齿了。所用的工具可以是棉签、消毒棉花、纱布、小毛巾，也可用软毛牙刷、硅胶牙刷等。以清洁有效，操作方便，又不损伤宝宝娇嫩的牙龈为根本准则。“刷牙” 的目的是经过机械摩擦革除牙面的菌斑。在宝宝还没有学会漱口之前最好不要使用牙膏

    q：宝宝何时开始使用牙线？如何正确选择和运用牙线？

    a：牙线能够清洁牙齿缝隙中的食物残渣以及牙邻面上堆积的菌斑，这些部位是刷牙所达不到的，牙刷和牙线的作用互为补充。从理论上说，当孩子有多颗牙齿萌出后即可运用牙线。前牙拥挤不齐的宝宝可以早一点开始运用。乳牙在2.5-3岁全部萌出后，随着年龄增长颌骨生长发育，牙齿之间呈现生理间隙，尤其是两个乳磨牙（即从里面数第一颗和第二颗牙）之间容易呈现食物嵌塞，导致邻面龋坏的发生。这个位置是应该用牙线重点清洁的。

    牙线在运用形式上主要分为两种：牙线叉和手执式。在宝宝的小嘴里操作，初学的人可能运用牙线叉会更便利一些。假如父母们自身常常运用牙线，手比较灵巧，那就建议用手执式牙线，清洁成效更佳。普通规格的牙线中，建议选稍粗（实际是较宽，因牙线是扁平状的）一些，外表加蜡的牙线。使用时进入到牙缝的过程要小心掌握力度，以免损伤牙龈，而后让牙线贴着一侧牙面轻轻往外刮，上下重复几次，当发出“咯吱，咯吱”的声音时，说明牙面洁净了，再接着清算另一面。

    q：市面上有一些儿童专用的电动牙刷，您觉得它们合适孩子吗？

    a：电动牙刷比起普通牙刷清洁的效率更高，只要孩子对其产生的震撼及乐音不排挤就可以运用。然而，电动牙刷≠全自动牙刷，它需要人来操控。必需仔细地将牙刷头放到每一个要刷的部位，延续足够的时间方能起作用。低龄儿童还得由父母帮着刷。

    扩展：正确使用牙具

    孩子牙齿的护理，各年龄段略有不同，婴幼儿时期可以用消毒的棉花、纱布或专用的洁牙湿巾等工具为宝宝擦牙，要想擦洁净需要有一定的力度，轻轻拂过是不能将菌斑擦除干净的。为大一些的幼儿做清洁，除了使用牙刷外，唇、舌侧的牙面依然可以辅助使用上述工具。反抗紧绷的小嘴巴，爸爸妈妈缠着纱布或棉花的手指比牙刷更靠谱，既能做到有效清洁，又不容易伤到孩子。另外，由于宝宝们总爱咬牙刷，有时用不到1周，牙刷毛就卷曲了，需要及时改换。关于年龄稍大，能够良好配合的孩子，刷牙一定得做到 “八面玲珑”。后牙凹凸不平的咬合面要顺着牙弓前后刷。清洁牙齿的唇、舌面时，通例恳求是顺着牙缝刷或是平行于牙列小幅度地来回刷，一个部位要重复8-10次，才能达到较好的功效。

    总结：宝宝的牙膏要不要含氟要视状况而定，假如处于非高氟地区，建议自长牙起就运用含氟牙膏，每日使用适量含氟牙膏有效地刷牙是非常牢靠的防龋措施。牙具选对了，正确的使用方式也很重要哦！