孩子的健康成长不只须要比较合理的膳食，更需要从父母那里获取心理营养。假定心灵营养吸收得不够，孩子一生都可能在磕磕绊绊中寻觅关爱。孩子的心理健康在孩子成长的过程中起着关键的作用。儿童在每个年龄段都有不同的心理开展“任务”，须要补足不同的心理营养。因而父母需求更多关心自己孩子的心理。

    0~1岁，需求被无条件接纳。孩子刚出生时只会哇哇大哭，非常懦弱。他们不能自己寻找食物，要等候妈妈的喂养;他们的体温调节威力很弱，需求父母的抚触和保护;他们不会用言语明白抒发需求，只能通过哭来抒发。此阶段宝宝的心中，本人的所有需求最重要，能满足他的人就是最重要的人。如果需求得不到满足，孩子就会对四周的环境产生狐疑，长大后会从同伴、教师等“外人”中寻觅“另外一个重要的人”。这样的缺失可能会为他的未来带来各种人际关系和婚姻问题。

    因而，父母要随时关注宝宝的一举一动，及时了解和回应他们的需求，并且无条件接管他们的一举一动，包括吃喝拉撒，这样才能帮宝宝建设对世界的信赖。细致说来，父母首先要尽可能在第一时间满足宝宝的需求，哭闹的时分连忙找原因，而不是相互推脱或漠视。其次，父母的威力也有限，没法满足宝宝的所有需要，但要记得事后抚慰，多抱抱孩子。父母的拥抱和抚摸，以及温柔的眼神凝视，都能帮孩子建设信任感。

    2~3岁，须要平安感。到了两三岁，孩子逐渐适应了周围的环境，开始有了独立自主的请求，比如想要自己吃饭、走路、拿玩具等，以致希望探究四周的世界。父母要先剪断心理依赖，别事事都帮他做。同时要帮孩子剪断“心理脐带”，给予他安全感，才能安度分别期。假定安全感获取得不够，孩子就可能变得黏人，离不开父母，独立威力差。

    对孩子而言，最大的安全感就是爸爸妈妈关系坚固，整个家庭关系调和。假定夫妻俩天天争吵不休，孩子就会对家庭产生极大的不信赖感和恐怖感，并会黏着其中一方。两三岁的孩子处于人生第一次叛逆期，往往任性恶劣，父母要坚持平和的心态，控制好本人的心情，不要乱发脾气，尽量包容孩子。孩子闯祸或犯了谬误，不要过度批判，别让他生活在委屈和惊吓中。归根结底，做不焦虑的父母，相信孩子。爸爸妈妈只要待在孩子身边，他想让你陪他玩，你就跟他一起玩;不想跟你亲热，就别打搅他。顺其天然，孩子就能走过这个时期，从身心上成为一个独立的人。

    4~5岁，需要肯定、赞美、认同。孩子这时的肌肉运动与言语能力发展很快，能进行跑、跳、骑小车等运动，对周围的环境充满猎奇。父母不要对孩子的猎奇心和探究行为横加阻挠，而要让他们有更多时机去自在流动;还要耐心解答他们提出的各种问题，而不是嘲笑、遏止、责备。确定和赞誉是这个阶段孩子最需要的心理营养。得不到认同的孩子，会认为本人是笨拙的、不被父母喜欢的，进而产生内疚感与失败感。

    首先要指出，爸爸在这个阶段的重要性大于母亲。父亲给予孩子的赞誉、肯定、认同，分量尤其重。爸爸要用欣赏的眼光对待孩子，并从言辞和行为中抒发出来，孩子就会发自内心肠充斥自信，相信本人是一个有价值的人，有信念去面对人生中的各种难题。母亲也不要忽略了自己的影响力，在孩子奔跑时当好“救生员”，在他们受挫时给予鼓舞。

    6~7岁，需求学习、认知、模范。这时的孩子开始了学校生活，人际关系主体从父母变成了老师、同窗、伙伴。这个时期的孩子须要有一个榜样，帮他处置在复杂人际关系中遇到的问题，比如心情不好时该怎样办，跟他人意见不同该怎么办。而父母的支持与帮忙能进一步激起他的勤勉感与竞争心，致力实现使命，有自信心获得好成果。父母的模范作用能让孩子怀有一种成就感。

    父母要做的，一是激励孩子尽最大努力与周围的人发生联系，进行社会交往;二是教给孩子如何管控情绪、处理学业问题，能够用本人的经从来教育孩子，而不是冷冰冰地说教，更不要因为教师告状而无故叱骂孩子。