宝宝感冒会揪了一家子人的心，宝宝感冒除了吃药打针外，还有一些食疗方以供各位父母参考。宝宝感冒吃什么食物好？3种感冒类型食疗法，一起来看看吧。

    宝宝感冒吃什么食物好 3种感冒类型食疗法

    风寒感冒宝宝吃什么好

    姜枣红糖水

    适合月龄：6～12个月

    原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许

    制作方法：

    生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。

    捞出姜丝和枣，要汤水，晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣，如果你担心你的宝宝还不能适应，可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担，适量就行了，如果你有顾虑，也可以不放。

    姜枣红糖水具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒。

    大白菜根葱白水

    适用月龄：4～12个月

    原料：葱白一段，大白菜根1块

    制作方法：

    将大白菜根和葱白切片，放在清水中煮沸。

    捞出葱白和大白菜根残渣，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。

    大白菜根可以清热、解毒、止咳，葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

    风热感冒宝宝吃什么好

    百合雪梨冰糖水

    推荐月龄：4～12个月

    原料：鲜百合5～6片，雪梨1/4个，冰糖1小颗。

    制作方法：

    首先洗净鲜百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有适量清水的锅中。大火烧开后，漂去白沫，然后转成小火煮15分钟左右，直到百合和梨片熟烂，去掉梨皮。然后放入1小颗冰糖煮至完全融化即可。

    如果你的宝宝还比较小，可以把百合和雪梨片捞出，将汤水晾至接近体温后喂他。喂给宝宝前请先尝一下，如果太甜，可以加一些温开水冲淡。对于大一点的宝宝，你可以把百合和雪梨捣成糊，跟汤水一块喂给宝宝，效果会更好。

    百合和雪梨都是凉性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋阴降火的功效，尤其可以缓解感冒引起的咳嗽，但是它只适用于风热感冒。其实雪梨本身味道就很甘甜。如果你的宝宝能够接受，可以不加冰糖，因为糖会增加婴儿消化系统的负担。

    白萝卜汤

    推荐月龄：4～12个月

    原料：白萝卜1块

    制作方法：

    白萝卜切薄片，放在适量的清水中煮5～10分钟。

    捞出萝卜片，把汤水晾至接近体温的温度后，作为饮用水喂给宝宝。如果白萝卜汤太凉了，喂给宝宝前别忘了加热，最好不要凉喝，因为这样会影响它的效果。如果你的宝宝已经能够吃一些辅食了，也可以把白萝卜煮得烂些，捣碎后跟汤水一块喂给宝宝吃。

    白萝卜具有清热下气、化痰消导的功效，对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。

    暑热感冒宝宝吃什么好

    西瓜番茄汁

    推荐月龄：4~12个月

    原料：西瓜瓤适量，番茄半个

    制作方法：

    用沸水冲烫番茄，撕去皮儿，去掉籽。也挑去西瓜瓤里面的籽。把纱布或滤网清洗干净并消毒，用它滤除西瓜和番茄的汁，然后搅拌均匀。

    西瓜味甘淡、性寒，西红柿微酸，它们都有清热解暑、生津止渴的功效。

    绿豆汤

    推荐月龄：4~12个月

    原料：绿豆1把

    制作方法：

    把绿豆提前洗净，用清水泡一段时间，这样煮起来会节省时间。煮时，水和绿豆的比例要超过10：1。先用大火烧开，然后调成小火慢慢煮，直到绿豆被煮开花。晾凉后取汤汁喂给宝宝。

    绿豆汤解毒热，是宝宝夏季清热解暑的好饮品。另外，绿豆煮熟后没有解药的作用，因此，服用中药的宝宝也可放心饮用。

    宝宝感冒吃什么食物好？以上小编为大家介绍了3种感冒类型食疗法，这些食疗方法会对感冒宝宝有很大的辅助作用哟，给宝宝做着试试吧。