宝宝健康是一家人的重中之重，宝宝免疫力低怎么办？不要担心，小编为您来支招，5妙招提高免疫力，一起来看看吧。

    工具/原料

    红枣、伊分子锌硒宝

    步骤/方法

    免疫力低下的表现：

    免疫力低下的身体易于被感染或患癌症；免疫力超常也会产生对身体有害的结果，如引发过敏反应、自身免疫疾病等。

    免疫力低下治疗：

    （1）气血不足。建议平常多吃红枣，红枣性温补血，可以促进白细胞的生成，提高免疫力，补血生津，效果很好。可以到百度百科中查查红枣的功效。多煮红枣粥吃，红枣去核，煮得烂烂的，一天吃五六颗。

    （2）免疫力低下若是因为身体缺乏微量元素的话，可以先带孩子去医院做相应的检查，看是不是缺乏微量元素，如钙、铁、锌、硒等，若是因为缺乏这些因素的原因 就要做相应的补充，例如缺锌的可以服用伊分子锌硒宝，在平常的食物中多吃富含锌的食物，其它的也一样。

    为使宝宝提高抵抗疾病的能力，爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质，

    主要做好以下几点：

    （1）按期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。

    （2）保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。

    （3）保证充足的睡眠也是增强宝宝体质的重要方面。

    （4）进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要方法，可进行保健操以及其他形式的全身运动。

    （5）多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。

    注意事项

    小儿在生长发育迅速、新陈代谢旺盛、免疫力低下的婴幼期正是各种疾病的易感染期。此期间应该按照以下几点加倍呵护。

    加强营养。母乳喂养好，能增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。

    以上为大家介绍了5妙招提高宝宝的免疫力，父母们不用过于担心哦，以上方法以供参考。