宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事 影响宝宝睡眠7大原因

    宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事,是什么原因呢,有遗传因素,入睡的环境质量差等等,下面奇丽女性小编介绍影响宝宝睡眠7大原因。

    原因1入睡的依赖性。妈妈对宝宝哭醒采取不理不睬的态度，往往会加重宝宝的恐惧心理，影响睡眠;相反，宝宝的睡眠一有动静即予以反应，则很容易导致其依赖性的形成，以致加重夜睡的症状;

    原因2遗传因素。如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等;父母有睡眠障碍的话，宝宝有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍的2.5倍;

    原因3.入睡的环境质量差，如噪音、温度和温度等，太暖会使睡眠变浅;太冷则可由睡转醒;

    原因4父母情绪低落;

   原因 5经常更换抚养人;

    原因6唤醒阈。早晨不易唤醒的宝宝相对神经系统成熟较晚容易出现睡眠障碍。

    原因7宝宝的气质所致。平时脾气暴躁经常无端发火的宝宝，睡眠障碍的发生率是温顺、听话宝宝的2倍;

    告诉大家宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事,常见有7种原因,会让宝宝睡眠不好。