宝宝吃香蕉会过敏吗?宝宝吃香蕉的好处

    香蕉是常见的营养水果,那么,宝宝吃香蕉会过敏吗?有什么好处呢?这些都是妈妈们关注的话题,小编介绍了宝宝吃香蕉是否过敏,及宝宝吃香蕉的好处!

    宝宝吃香蕉会过敏吗?

    宝宝吃香蕉不会过敏。香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃!

    宝宝吃香蕉的好处有哪些?

    宝宝吃香蕉的好处一:防便秘、抗抑郁、解醉酒

    香蕉含大量水溶性纤维，可维持肠道健康，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。研究还发现，香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。

    宝宝吃香蕉的好处二:防贫血、降血压、防痴呆

    富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生，有助于防治贫血。而且香蕉属于高钾低盐水果，可有效降低高血压，防止糖尿病和心脏病危险。研究还发现，吃香蕉有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。

    宝宝吃香蕉的好处三:防中风、治溃疡

    一根香蕉含钾400毫克，经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。　除此之外香蕉质地柔软润滑，有助于中和胃酸，防治溃疡。

    宝宝吃香蕉的好处四:防烧心、防蚊虫、解压力

    香蕉具有自然解酸作用，因此吃香蕉和缓解烧心。用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处，可缓解肿胀和刺激。除此之外，香蕉中还富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖，避免压力型狂食症。

    以上是关于宝宝吃香蕉会过敏吗的回答,不会过敏,反而有很多好处,介绍了宝宝吃香蕉的四大好处,可以预防多种疾病,有助于宝宝身体健康!