风疹在幼儿身上很常见，虽然风疹有个“风”字，但与风其实没有关系;风疹有机会长于全身皮肤上，尤其是脸部、前胸及手臂位置，呈红色，中间微微凸起白色豆状，痕痒非常。从中医角度看，风疹成因是由于体内毒素集聚引起，特别是春天及秋天，因为身体排汗较少引致体内毒素难以排出，加上大肠热及湿重令经络阻滞，就容易出现风疹。

    坊间说风疹宝宝外出时必须包到密不透风，预防吹风，专家解析，风疹的原因与吹风无关，也不会因吹风而令病情严重，只是当吹风时可能令风疹皮肤感到痕痒，患者会抵不住搔痒抓损皮肤。

    幼儿风疹的3大成因

    1、肺燥：幼儿进食过量煎炸及热气的食物就会引致，并会出现扁桃腺发炎等燥热微状。

    2、大肠热：肉类积聚体内排毒不清，出现便秘而加重肠道符合。

    3、寒滞：幼儿肚子胀胀的，体内湿重及风重导致排毒不畅顺。

    风疹食谱推荐

    1、鲜香菜30克，水煎去渣取汁;粳米30克，加水煮粥，待粥将熟时加入香菜汁，拌匀再煮至烂熟，分2~3次服食，连服两天。

    2、胡萝卜60克、荸荠60克。切薄片，炒熟，加调味品分次服食，连服3天。

    3、蒲公英30克，加水煮半个小时，去渣取汁，放入绿豆30克，煮至豆烂，加入适量白糖，将水和豆一起食用，每天一次，连服3天。

    4、鲫鱼250克、豆腐250克，一起放入沙锅内加水煮烂成羹，加调味品分2~3次服食，每天一剂，可连服3天。

    5、荸荠250克加水煎汤，并加入白糖适量，频频饮服，每天一剂，连服3天。

    6、青皮甘蔗1000克，去皮后榨取汁，每日饮小半茶杯，每天两次，连服3~4天。

    7、梨一个去核，加入蜂蜜两匙，隔水炖煮，食用梨肉并喝梨汤，每天一次，连服3天。