宝宝吃什么长的高

宝宝的身高是父母极为关心的题目。要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物协助。你在为宝宝精心筹办长高食物的时候，必需先要懂得以下两点：

没有绝对的长高食物，最告急的是营养均衡和饮食多样化；

好食物能够帮助孩子长高，可是光靠食物来长高也不行，同时还要寄望就寝和运动。

宝宝长高食谱

虾皮碎菜蛋羹

制法：

1、鸡肉去筋膜与鸡肝一道切成茸；

2、加盐、葱末、姜末、半个蛋清后向一个偏向搅拌；

3、南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，下入肉丸，浮起即熟。

营养小机要：

一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，会让宝宝长得更茁壮。尽管是动物性材料，然则非常软嫩好消化，日常10个月以上的宝宝都可以顺利地接受它。