口腔溃疡怎么好得快,口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,口腔溃疡带给人们是寝食难安的痛苦,那么,口腔溃疡怎么好得快呢?下面奇丽小编就和大家分享一些有效治疗或缓解口腔溃疡的方法.

    饮食：多吃蔬果 忌重口味:

    1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

    2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

    3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素c、维生素b1、维生素b2的食物，有利于溃疡的愈合。

    4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。

    工作生活：劳逸结合:

    1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。

    2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。

    药物治疗：涂维生素c、西瓜霜:

    1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素c药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。

    2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的口腔溃疡怎么好得快,口腔溃疡在饮食上一定要注意少吃辛辣,多吃新鲜蔬菜、水果,戒烟酒等,如果严重口腔溃疡建议及时就医.