宝宝贫血的症状 如何预防

    宝宝贫血多为缺铁性贫血，特殊见于2岁以下的宝宝，对宝宝的健康及成长发育影响较大，那么是什么原因构成宝宝贫血呢？宝宝贫血有哪些表现呢？如何预防宝宝贫血呢？欢送参考：儿科医生说-做好预防，让宝宝远离贫血

    1.宝宝为什么会贫血？

    铁摄人量不足：引起缺铁性贫血最常见起因是铁的摄入缺乏，正常足月出生的宝宝能妈妈体内得到一部分铁，称之为储存铁，可以满足宝宝生后4～6个月所用，但宝宝6个月后，如仍始终母乳喂养，未及时增添含铁丰厚的辅食，再加上母乳虽然铁吸收率高，但含铁量低；会引起小的宝宝贫血。

    生长发育快：婴儿期和青春期是宝宝的2个生长发育高峰，比方宝宝1岁时的体重可以抵达出生体重的3倍，成长发育快对铁的须要量大，未及时添加含铁丰盛的食物，也容易引起宝宝贫血。

    铁的丧失过多：慢性腹泻，肠道过敏引起的血便，重复沾染均会造成铁的吸收减少，消耗增加，从而引起宝宝贫血，青春期的女孩月通过多也是引起这个年龄段女孩贫血的一个起因。

    2.宝宝贫血有什么表现？

    宝宝体内缺铁早期可以无任何体现，但在宝宝贫血之前已经影响到了宝宝健康。

    贫血的表现有：皮肤粘膜逐步惨白，主要体现为面部，尤其是口唇，指甲部分；乏力，不爱流动；大的宝宝会说头晕，耳鸣，眼花；免疫功用降落，容易发生各种感染，并且常拖延不愈，还可重复沾染；舌炎（舌头发炎）、口腔炎。少数有异食癖（如喜食泥土、墙壁灰、粉笔、煤渣等）。

    此外，缺铁还会影响宝宝的智力发育。

    3.医生如何诊断缺铁性贫血？

    医生会依据宝宝的喂养状况及体检结果恳求宝宝做抽血审查，较为常用的检查时血常规，但有时也会做其它方面的检查。

    4.如何预防宝宝贫血？

    因为母乳中铁生物利用度高，可以母乳喂养的宝宝尽量母乳喂养，但宝宝6个月大后，由于宝宝体内的贮存铁消耗殆尽，尔后如接续纯母乳喂养，应及时增添富含铁的食物，如含铁的米糊，并逐渐增添含铁丰盛的食物，如肉、鱼、动物肝脏、动物血、蛋黄等。

    配方奶喂养的宝宝，目前的配方奶中已经含有铁，但宝宝6个月后也要及时的增添富含铁的食物，1岁以内应尽量防止单纯牛乳喂养。

    大的宝宝应留神食物的均衡和营养，及时纠正挑食的习惯，多吃含铁量多、吸引率高的食物，保证足够的动物性食物和豆类食物；激励进食蔬菜和水果，增进肠道铁吸收。

    青春期的女孩常常由于挑食、厌食和月经增多等原因易于发生缺铁性贫血；应重视青春期心理健康和征询，增强营养，合理搭配饮食；鼓舞进食蔬菜水果等，增进铁的吸收。

    定期的新生儿保健及儿童保健，儿科医生会和家长具体的沟通宝宝的饮食状况，及时的发现危险要素，通知家长如何正当正确的喂养，并会做合的检查以及时和客观发现贫血。

    5.吃哪些食物容易补铁？

    鸡肝、牡蛎、牛肝、牛肉、鲔鱼（tuna）、鸡肉、金枪鱼、蟹、猪肉、虾等。铁强化麦片、铁强化燕麦片、大豆、扁豆、铁强化谷物、黑眼豌豆（豇豆）、黑豆、豆腐、菠菜、葡萄干等。

    含维生素c的食物能够增进铁的吸引，所以在同一餐中应该有荤也有素，尽量给宝宝多吃一些含丰厚维生素c的水果或蔬菜。比如：番石榴、红柿子椒、猕猴桃、橙子、青椒、西柚、草莓、哈密瓜、木瓜、西兰花、西红柿、菠萝、芥兰、芒果等。

    6.医生如何治疗宝宝贫血？

    医生会找到宝宝贫血的原因，领导宝宝合理的饮食，并根据宝宝贫血情况开一些补充的铁剂。