随着宝宝的年岁不断的增长，宝宝对食物的要求也是越来越高，宝妈们也是开始各种为了孩子的饮食营养而担忧了，由于总是担心孩子的营养不好，然而孩子呢是开始了挑食了，对于孩子挑食的宝宝来说胃口基本上都不是很好，那么出现这样的状况怎样办呢，下面请看小编给大家分享的内容哪些办法能够让宝宝有好胃口？希望能辅佐宝妈们。

    优化饮食环境

    给宝宝发明欢快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付要好得多。

    给宝宝胃肠道减负

    饮食要节制，防止给宝宝吃油炸食物，吃很多冰激凌等甜冷饮品，以维护消化酶含量和功用，维护食欲。

    八绝招“招”来宝宝好胃口

    致力提高烹调技巧

    烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点，如断奶后的宝宝消化威力比较弱，饭菜要做得细、软、烂。食物的色彩、滋味的分配也很重要，如蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆汤、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，这些食品会晋升宝宝的食欲。对不爱吃蔬菜的宝宝，能够将蔬菜切碎做成菜粥或菜饭，或做菜肉馅的包子、水饺、馄饨，宝宝就会爱吃。每天饮食都安顿有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保障宝宝的营养须要得到满足。

    补水很重要

    留神让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不是补水的好挑选。

    户内外流动不能少

    不能因为天气热就制约宝宝的活动，适量运动可以帮助消化，让宝宝的身心“动”起来，胃口也会调动起来。

    管好冰箱防疾病

    不要将食物放在冰箱冷藏室内很久，冰箱里拿出的饭菜一定要加温消毒后再吃；

    瓜果等生食洗净后，最好用开水冲洗消毒，或者用凉开水浸泡20分钟后给宝宝吃；

    避免将没有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室内，而后拿出来再直接吃，这会让宝宝呕吐或腹泻。即使放很短的时间也不安全。

    加强饮食卫生

    给宝宝吃的任何食物都要保障新鲜和平安，对放置时间长的饮食最好别给宝宝吃。另外，教育宝宝要勤洗手，餐具要用开水消毒。

    多吃含维生素和微量元素锌的食物

    如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。