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怎样锻炼宝宝肌肉


    如何正确地训练宝宝的肌肉功能呢?什么样的模式又是最有效的呢?这篇文章中就提到了一些可供大家参考的6-12月宝宝的小游戏。

    一.水中嬉戏

    一旦宝宝能够很舒服地坐着的话,那么浴缸就有了新的用处。你可以将给宝宝洗澡的时间变成玩水的愉快时光。这样也有助于宝宝顺应在水中的情况。

    二、盘腿游戏圈

    随着宝宝越来越擅长坐着,你们可以用四条腿盘出一个圈,面对面坐着。这个姿态合适于那种妨碍性的游戏。

    三、寻宝游戏

    和可以爬行的宝宝一起玩寻宝游戏。将宝宝最喜爱的积木放在房间的四周,激励他将积木都收集到一起。

    四、向前爬

    吸收宝宝,通过将宝宝最喜欢的玩具放在他刚好够不到的地方,而使其从坐着的姿态转为匍匐的姿态。能播放音乐的玩具以及能发出声音的玩具是最合适的。原文来自:奇`丽女性网:www.71lady.com

    39育儿提示:在宝宝运动的过程中,要多多留神补充水分,特殊是行将到来的夏天。

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