感冒了，用药缓解病症是常识，但有些人却必须除外，比如婴幼儿。近些年来，有关儿童慎服感冒药的观念已经得到了中外专家的认可，美国儿童专家在此给出了几种不用药就能缓解感冒症状的方法。妈妈们无妨试一试。不过值得阐明的是，每个宝宝的体质不一样，可能并不是每种方法都适用于你家宝贝。再就是，若感冒症状严重，一定要及早就医。

    咳嗽、嗓子疼

    恰当咳嗽可以协助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，只管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子稚嫩的咽喉产生刺激。如必需止咳，父母可以挑选替代方法。

    蜂蜜止咳。近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力以致比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是十分平安的食品，而且因为滋味好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，成效更好些。1～5岁的孩子吃半茶匙，6～11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。

    科学研讨标明，鸡汤有助于消炎。国外很早就有医生将喝鸡汤作为医治感冒和哮喘的处方药。不过值得小心的是风寒感冒者应当喝鸡汤，但风热感冒就不太适合。若体质壮实又是风热感冒，再加上滋补的鸡汤、药物，则火上加油，加重病情。因鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，感冒时喝鸡汤只合适于虚症外感者。

    多喝饮料。饮料能够稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料能够让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都能够。

    含东西缓解嗓子干痒。4岁以上的孩子能够含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍以致碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。

    鼻塞、流鼻涕

    流鼻涕能够辅佐孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，而后变成绿色，父母也不要着急，这只阐明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。

    你能够给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将枯燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。

    给空气加湿。用加湿器让孩子的房间坚持湿润凉爽，同时小心加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在如火如荼的浴室里洗个热水澡。

    把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。

    发烧

    假如孩子发烧了，那就阐明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。

    给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就能够让孩子感觉凉快，体温降落。

    多喝水。孩子在与发烧作奋斗时，身材会耗费大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，能够在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。