宝宝上火咳嗽怎么办是很多妈妈们想要知道的有关宝宝健康问题,婴儿上火是一件麻烦事，他的每一次咳嗽都牵动着父母的心，恨不能替他难受。

    一、应对奶粉产生的上火

    现在的宝宝都娇贵，奶粉是越贵越好，其实不然。适合的才是最好的。一开始的时候，我很担心宝宝不适应我的上班生活，迫切想找一种和母乳相似的奶粉，不过没有找到，只好让宝宝自己选的羊奶粉。不过是奶粉就会多多少少上一点火。因对这种上火，最重要的就是多喝水，妈妈们不妨榨一点鸭梨汁给宝宝喝，鸭梨润肺去火，效果不错，我家宝宝8个月的时候就常喝了。

    二、不明原因的上火咳嗽

    有时候不注意，可爱的宝宝们突然就眼角出现了眼屎，间歇性咳嗽不止，这个时候的妈妈们一定要注意，不要给宝宝随便吃药，赶紧就医是关键。我们的经验永远赶不上专业的脚步，千万不要耽误了我们的宝宝。

    缓解宝宝上火咳嗽的方法

    很多宝宝的疾病都可以避免，多吃水果，多补充一些维生素啊，还有就是多让宝宝出门走动。不要怕晒也不要怕冷，温室里的花朵只能在温室中生长，我们的宝宝是未来，要经历的应该远比温室里的花朵多才对。不要怕麻烦，平常多给宝宝准备一些水果，让他每天就吃一点，时间长了比吃药都管用。

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    1、选择母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

    2、注意日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

    3、合理的起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。

    以上介绍了宝宝上火咳嗽怎么办,缓解上火咳嗽的方法,教你如何调理宝宝上火的三个有效方法,可以试试。