宝宝大便干结的原因

    1：肠道消化能力差。有的宝宝会因为患有某些疾病而使肠道消化能力削弱，甚至排便困难。如患佝偻病病、甲状腺功能减退症等。这种状况下宝宝可能2-3天才排便一次，而且通常排出的便都比较干结。

    2：奶粉冲调过浓。这是由于奶粉中蛋白质含量高，假设奶粉较浓，高蛋白会引起大便干结。另外有的奶粉含钙较高，会构成钙化酪蛋白，使大便更干，日复一日，就会引起便秘。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天造成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸引的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。

    3：母乳喂养的宝宝也会发作便秘。起因可能为：①母乳缺乏，小儿会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少；②母奶虽足，但母奶质量较好，含蛋白质较多，含钙量也很高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。改良的办法是扭转母亲的饮食结构，恰当减少乳母的蛋白质摄入，鸡蛋每日不超过一只，牛奶每日限半磅，增加脂肪和糖类的摄入，能够吃点肥肉、核桃、面条、蔬菜之类，这样母奶中所含脂肪及糖类会相对增高，另外能够多吃点水份，乳母多喝汤，宝宝两顿奶之间喂点开水，都可以使便秘得到改善。

    4：宝宝没有定时排便。假如宝宝养成了定时排便的习气，到一定时间就会想排便。这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时惹起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有时常用开塞露等通便，构成习惯，不刺激便不肯排便。

    如何预防宝宝大便干结

    1：多吃蔬菜等膳食纤维。蔬菜能够协助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等；而且吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。

    2：每天给宝宝补充足量的白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动3：多吃水果。对于一岁前的宝宝，能够给宝宝喝一些水果汁。而对于一岁以上的宝宝，能够让宝宝尝试吃整个水果，这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增多了水果中的纤维素，对增进排便有利。

    4：多让宝宝运动。运动可以增进宝宝全身代谢加快，对宝宝的肠道蠕动有帮忙，能够防止宝宝大便干结。

    5：尽量减少使用开塞露等药物。使用这些药物排便容易使宝宝形成依赖，使宝宝以后排便更加艰难。

    6：训练宝宝定时排便。宝宝5-6个月左右就可以开始锻炼其定时排便。宝宝养成定时排便习惯后能够有效防止大便干结。特殊是关于年龄较小的宝宝来说，由于大便枯燥惹起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较胆怯拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更单调，孩子更不敢拉，构成恶性循环；