宝宝贫血吃什么好而且补的快 推荐6种食疗法

    宝宝在生长发育的过程中容易出现贫血,那么,宝宝贫血吃什么好而且补的快,下面奇丽女性小编推荐6种食疗法,可以有效治疗宝宝贫血,来了解下吧。

    1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

    功效：养心补脾，滋补强壮。

    2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。

    功效：补肾壮骨。

    3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

    功效：滋阴补血。

    4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

    功效：补肝益肾，养血理虚。

    5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

    功效：补铁，适用于缺铁性贫血。

    6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

    功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款补血菜”

    宝宝贫血吃什么好而且补的快,以上分享了6种食疗方法,可以帮宝宝调理身体,从而达到治疗宝宝贫血的目的。