o型腿好吗?o型腿矫正带有用吗?

    o型腿好吗?如何矫正呢?o型腿矫正带有用吗?这是o型腿MM关注的话题,小编告诉大家有关o型腿矫正带的正确使用方法吧!

    o型腿好吗?什么是o型腿?

    一般也称为0型腿， 医学上称为”膝内翻”。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

    o型腿的危害:

    缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。正常的膝关节，压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。到年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

    走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

    造成宝宝O型腿的原因很多，如软骨营养障碍等，但以维生素D缺乏性佝偻病为多，早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，就会导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。

    o型腿矫正带有用吗?

    1、扭转错位膝关节 强化外侧副韧带，松弛内侧副韧带，合理分配关节受力，实现膝关节正确回转

    2、矫正弯曲腿骨　按“人体工程学”打造，精准塑型，智能施压，三维定位，均衡受力，彻底矫正弯曲腿骨 　　3、纤细腿部肌肉  　 特殊高弹性面料，紧束大腿内外侧肉，分区施压塑形，改善松弛肉肉腿，轻松强塑完美细腿。

    o型腿矫正方法:

    1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

    2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。

    3.矫正股骨方向。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

    告诉大家o型腿的危害,形成原因,介绍了o型腿矫正带的功效和o型腿矫的矫正方法!