菠菜减肥法:菠菜大蒜批和菠菜配大虾减肥食谱推荐(2)
菠菜减肥食谱推荐:
菠菜大蒜批
第一步，将菠菜洗净，将菠菜、大蒜、洋葱切成细粒。
第二步，用橄榄油炒香，然后慢慢地加入植脂忌廉搅匀，接着放在预先准备好的批皮中。
第三步，在表面铺上一层芝士放入烤炉即可。
菠菜配大虾
第一步，将菠菜洗净，用开水快灼一下，沥干水分装盘叠成菠菜卷。
第二步，将鲜虾水煮，放在菠菜卷顶部。
第三步，最后淋上适量的法芥南瓜汁即可。
推荐了两款菠菜减肥食谱的做法,菠菜的减肥功效,教你菠菜减肥方法,有关菠菜大蒜批和菠菜配大虾的做法,你学会了吗?
