怎样用白醋减肥 推荐白醋蜂蜜减肥法月减10斤

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    怎样用白醋减肥

    白醋蜂蜜减肥法是最有效的白醋减肥方法之一。

    白醋减肥法道理很简单，白醋可以改善体内的新陈代谢功能，还可以加快燃脂的速度，加快肠道蠕动，改善便秘。而蜂蜜自古以来就是润肠佳品，二者配合，瘦身效果可以事半功倍。

    推荐白醋蜂蜜减肥法月减10斤

    1、白醋的选择必要是要选择那种经高粱，黄豆、大米等加工而成的，一般商标上都有的，选购的时候一定要多加留意。一定要避免那些含有化学品的。不可使用果醋，因为果醋只是保健醋，减肥效果是很差的。

    2、蜂蜜与白醋的比例呢是可以根据个人的口味和需要来调整的，如果你注重美容呢可适当的增加蜂蜜的比例，白醋可以少放一些。

    具体方法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用。早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 。

    对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。方法很简单，只要用三十克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝两、三天，就会有令人意想不到的效果。

    告诉大家怎样用白醋减肥,介绍了白醋蜂蜜减肥法,白醋和蜂蜜各自都具有减肥功效,两者搭配减肥效果最好。