决明子茶能减肥吗 推荐喝决明子茶减肥法

    决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,是减肥排毒好帮手,决明子茶能减肥吗,怎么喝决明子茶能减肥呢,下面奇丽女性小编推荐喝决明子茶减肥法。

    决明子茶能减肥吗

    决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便,是减肥排毒的一个好帮手!

    推荐喝决明子茶减肥法

    1、荷叶减肥茶

    原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

    用法:开水冲泡代茶,

    功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

    2.决明子绿茶

    原料:决明子、绿茶各5g。  制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

    功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

    3、决明子茶

    用法:决明子30g,

    用法:开水冲泡,

    功效:能降压降脂,润肠通便。

    4、山楂决明子茶

    原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子    用法: 5碗水熬成一碗水,

    功效:减肥作用

    决明子茶能减肥,可以排毒减肥,效果很好,为大家推荐了四种喝决明子茶减肥法,帮你有效排毒减肥。