喝柚子茶会胖吗?喝柚子茶能减肥吗?

    柚子茶是一种养生饮品,柚子富含维生素C,那么,喝柚子茶会胖吗,喝柚子茶能减肥吗,这些都是喜欢喝柚子茶的朋友关注的话题,小编为你解答喝柚子茶会胖吗,能减肥吗的问题!

    喝柚子茶会胖吗?

    喝柚子茶不会发胖,但是,柚子茶最好不要睡前几个小时喝,那样也可能会长胖的。

    喝柚子茶能减肥吗?

    每天饮用蜂蜜柚子茶，有利于减肥。

    蜂蜜柚子茶具有减肥的功效,早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利减肥。

    自制减肥蜂蜜柚子茶的九个详细步骤如下:

    1.柚子涂抹上一层盐，刷洗干净。

    2.削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

    3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好。

    4.把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

    5.等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。

    6.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

    7.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和100g冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

    8.将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入500g蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

    9.将蜂蜜柚子茶了装入密封罐，放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

    以上是关于喝柚子茶会胖吗,能减肥吗的问题回答,只要不是在晚上睡前喝柚子就不会发胖,喝蜂蜜柚子茶具有减肥的功效!