乌梅常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛,有关乌梅减肥吗?乌梅减肥法其中最常见的就是乌梅减肥茶了,接下来了解乌梅减肥功效吧:

    乌梅含有丰富的维生素b2，钾，镁，锰，磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。

    乌梅减肥法之减肥茶效果如何?

    乌梅减肥茶的做法:

    山楂3钱，神麴2钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2钱，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱，用水熬煮当茶喝。

    乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等，都有很好的去脂作用，而何首乌不燥不腻，是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多，其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材，对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了。

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    乌梅，性平，味酸，归肝、脾、肺、大肠经，药食同源食物。成品乌梅干含丰富的有机酸，如柠檬酸50%，苹果酸20%，其酸味可刺激唾液分泌，生津止渴，素有“望梅止渴”的典故。此外，乌梅中含有丰富的维生素c、氨基酸、黄酮类物质和微量元素，能够美容养颜、增强免疫力。

    山楂，性微温，味酸，归脾、胃、肝经。山楂中含有大量的有机酸，如绿原酸、山楂酸等，味极酸，刺激胃液分泌，且山楂中的脂肪酶能促进脂肪消化。因此，山楂具有很强的健胃、消食功能。此外，山楂中的维生素c、黄酮类物质等物质含量突出，具有美容养颜、增强免疫力等功效。

    乌梅和山楂均味酸，含有大量的有机酸、维生素c、黄酮类物质，两者相辅相成，共同具有生津止渴、健胃消食的功效。

    以上奇丽女性小编详解乌梅减肥吗这个问题,通过乌梅减肥法之减肥茶的功效分析,是一种减肥效果不错的减肥茶。