吃什么减肥最快是很多人关注的话题,小编推荐蜂蜜水减肥法,是一种减肥最快最有效的方法。

    减肥最快方法1、鲜百合蜂蜜

    鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

    减肥最快方法2、蜂蜜首乌丹参汁

    制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。

    减肥最快方法3、蜂蜜萝卜

    取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

    减肥最快方法4、蜜糖羹

    蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。

    减肥最快方法5、蜂蜜鲜藕汁

    取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。

    以上是有关吃什么减肥最快的方法介绍,为大家推荐了五种超有效的蜂蜜水减肥法。