现在很多人都减肥，喝茶减肥也是一种很好的方法，绿茶不仅能美容、抗辐射，还能帮助减肥。绿茶粉减肥的原理下面奇^丽女性小编给你介绍下绿茶粉如何减肥 详解4种绿茶粉减肥方法

    绿茶粉+优酪乳减肥法

    1汤匙的绿茶粉加进200cc的低脂优酪乳中，在三餐前1-2小时服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥；建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。

    怎么用绿茶粉减肥法

    纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。

    怎么用绿茶粉减肥法

    绿茶粉减肥法三

    绿茶+苹果汁减肥法

    将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。(本文内容来源: 奇`丽女性网 www.71lAdy.com

    怎么用绿茶粉减肥法

    绿茶粉减肥法四

    绿茶粉+薏仁粉减肥法

    不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富，热量低.

    以上介绍了绿茶粉减肥方法，希望有助于友友们促进人体的新陈代谢达到减肥的目的。