精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收， 加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。下面奇|丽女性给你介绍下精油减肥效果好吗 精油减肥效果及使用方法

    消脂瘦身精油

    主要成分：葡萄籽油，葡萄柚精油，杜松精油

    主要作用：疏通经络，加速血液及淋巴循环。降低胆固醇，调节大脑食欲中枢，溶解脂肪、利尿、排毒、塑身、减肥。瘦身减肥。

    消脂瘦身精油的使用方法：

    步骤一：每天晚上清洁肌肤后，先将手部温热，再将消脂瘦身精油倒10～15滴于手掌，涂于身体肥胖处。

    步骤二：用指腹由下往上、由外向内，以画螺旋纹方式按摩至吸收为止。

    1、小腿/大腿处，两手交替由脚踝自下而上打圈动作向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。增加循环，并可以让消脂瘦身精油均匀地吸收。

    2、臀部处，双手沿着臀部轮廓，自外侧往内侧以画大圆的方式，一定要确实地做到，直达至腰间的位置。

    3、手臂处，由手腕往肩膀方向以打圈方式按摩，很多人都有拜拜袖，利用擦消脂瘦身精油的时候一定要加强手肘到手臂处的按摩，也就是青灵穴和少海穴的位置，自己再按摩的时候手臂一定要弯曲，有点近似于运动的功效，可以让手臂变细哦。

    4、腹部处，用手掌在肚脐周围以顺时针以及逆时针方向，每次按摩都变换方向，画圈按摩腹部。不要固定一个方向，效果会更显着。

    5、腰部处，在腰间向横打圈，到腰部中间后，记得按摩大肠俞穴，瘦身效果会更好。顺势将臀部往上拉提，可以让提升臀部的曲线哦。

    步骤三：吸收后用保鲜膜包裹20分钟，期间可做家务，或是进行运动(后者为佳)，等感觉皮肤发热、出汗之后取下保鲜膜，擦净即可。(本站原文来自: 奇,丽女性网 www.71laDy.com)

    PS.MM们精油减肥方法把握了，可以让减肥更加有效果哦，有涩的感觉时随时再加少量按摩油;切勿一次使用过量精油。直接涂抹于身体肥胖部位，按摩至渗透，或在芳疗师指导下使用。