瘦身薄荷优点全揭发

    1、燃烧脂肪

    所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。

    2、养颜美容

    从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。

    3、抑制体毛

    土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。

    4、清热利咽

    中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。

    5、缓解压力、抚平情绪

    薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。

    薄荷快速减肥食谱 10天减7斤　　薄荷快速减肥食谱——10天减7斤

    活鲫鱼1条，剖洗干净加水煮熟，再加鲜薄荷20克，葱白1根，生姜1片，待水沸后加入调味品，汤肉一起吃。