皇宫菜肉丝汤

    材料：皇宫菜50克 肉丝10克 姜2片　水1.5杯

    调味料：太白粉1茶匙 盐1/2茶匙 胡椒粉1/8茶匙 麻油数滴

    做法：

    1.姜洗净，切丝。皇宫菜洗净，切段。肉丝洗净，加上盐1/4茶匙及太白粉抓拌;

    2.水烧开，投入姜丝及皇宫菜，煮滚，下肉丝再煮开，加1/4茶匙的盐、胡椒粉、麻油调味。

    皇宫菜又叫天葵，是一种可口的绿色蔬菜。这款汤这样搭配具有驱寒、通便、解毒效果。

    没空煮汤时不妨制几款甘甜的茶喝

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    神女草消脂茶

    材料：神女草15克、根叶12克

    做法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。

    功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。号称口碑最好的减肥产品。