夏天的排毒减肥茶

    炎天廉价减肥茶，快速瘦身。小编就给你推荐几款自制减肥茶配方，教你怎样快速没落脂肪，喝出易瘦体质！

    柠檬减肥茶

    这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国闻名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来到达瘦身成果的。先说说方法，将柠檬在热水中轻微浸泡一下，然后切片泡水，假如口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，清早在做操后喝，减肥的结果事半功倍！

    薏米绿茶

    薏米绿茶能祛除体内湿气，为身段排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克阁下的绿豆和600-800毫升的水一路煮，至水剩下一半时，插手绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，轻松排水肿。

    玫瑰蜜枣茶

    筹办500-600CC的水将5颗蜜枣跟一小搓粉玫瑰都放进去，放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的感化，能掩护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。蜜枣可提供纤维质。历久饮用的话，可以或许去排除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。

    半夏茯苓茶

    半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等征象，因此对于新陈代谢不畅、消化不良及头疼等慢性疲劳引起的偏差，有必然的疗效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一路煮10分钟阁下，喝的时候还可以加少许蜂蜜。但半夏辛散温燥，服用者要根据个情面况来决策是否恰当，而伏苓就平民化许多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做质料。茯苓补脾又利尿，还有降血糖、默默、补气等结果，有些人风俗恒久食用。

    荷叶绿茶

    绿茶中的芬芳族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防备脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液渗透，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、进步新陈代谢、解除自由基等浸染，可以颠末许多感化活化卵白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，淘汰脂肪细胞聚集，因此达到减肥功效。