有木有各种面膜轮流天天敷？护肤品越多越好全往脸上招呼……兴许你得了“护肤强迫症”。妹纸，这是“病”，得治！

    护肤强迫症1、一天洁面超过2次

    杀伤指数：三颗星

    时弊：频繁洁面会破坏肌肤角质层的构造。让肌肤变薄，从而招致肌肤锁水性能变差。当然，假如上述现象发作了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。

    建议：如无尤其状况，每天早晚各洁面一次就能够满足肌肤的清洁需求了。

    护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷

    杀伤指数：3颗星

    时弊：每天敷面膜这种护肤强迫症确实是爱美的体现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也须要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气，进行精髓倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。

    建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜。美白和紧致效用的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。

    护肤强迫症3、用热水洗脸才能洗洁净

    杀伤指数：4颗星

    弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于洁净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的维护威力。同时，长期运用热水洗脸，还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。

    建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳。洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，能够有效帮助肌肤变紧致。

    护肤强迫症4、护肤品过多

    杀伤指数：3颗星

    弊端：层层叠加护肤品，岂但不能让你的肌肤变得更好。反而会增多肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差。同时，滋养度过高，会和肌肤本身分泌的油脂混合在一同堵塞毛孔。

    倡议：油性肌肤切记不要这样做。

    混合型肌肤可以在偏干的区域增多肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好。

    干性肌肤则能够依据自身肌肤情况，适量叠加运用护肤品。

    护肤强迫症5、以为用毛巾洗脸会更洁净

    杀伤指数：4颗星

    弊端：并不是一切毛巾都适宜拿来洗脸。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤构成中伤。

    而且，假设毛巾在运用后没有得到足够的日晒或者单调，会寄生大量的螨虫。设想一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么？

    倡议：运用一次性可降解无纺布洁面巾来洗脸。岂但卫生，方便，还可以帮助地球环保。当然，运用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的筛选。

    护肤强迫症6、频繁用喷雾补水

    杀伤指数：4颗星

    时弊：频繁运用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱。变成肌肤完好离不开喷雾，须要频繁使用的“娇弱沙漠肌”。

    同时，运用完喷雾如果没有运用面纸把肌肤外表多余的水份吸走。那么水份挥发时，还会带走你肌肤本身的水份。岂但不补水，还会让你变干。

    倡议：每天固定时间运用补水喷雾3-4次足够了。运用完记得运用面纸轻按面部。

    最佳运用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用。

    护肤强迫症7、频繁去角质

    杀伤指数：5颗星

    弊端：直接招致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血丝，容易被划伤。

    建议：角质层从形成到天然零落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就能够。当然，重点参考自己肌肤角质层的形成速度。

    切记去角质时分避开眼周。