冬季皮肤干燥吃什么好呢

皮肤干燥是冬天所有人最为尴尬的事情，尤其是不管去哪里都会被静电搞的自己快要疯掉。这个时候恐怕依靠护肤是不能够解决问题的呢，所以呢通过饮食来改善皮肤干燥的情况也是一个非常不错的选择，那么接下来我们就来详细的了解一下关于冬季皮肤干燥吃什么好的相关内容。

木耳红枣汤：

配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。所以解决皮肤干燥吃什么好的问题，这个木耳红枣汤真的是当之无愧。