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不花钱减肥瘦身方法有哪些(5)

 

不花钱减肥瘦身方法有哪些

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5.早晚洗漱时也能瘦腿

刷牙时不要一直站着不动,缓缓踮起脚尖,停留15秒钟后缓缓放下,重复三次最好。况且刷牙刷久些,你会发现牙齿也会越来越白哦。

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