3、运动后

　　运动后是给肌肤清洁和保湿修复是最佳时刻，因为户外运动有可能会造成肌肤晒伤，所以无论是清洁、保湿还是美白，动作尽量温柔，产品也要温和。

　　1、清洁全身肌肤

　　运动后沐浴不仅可以祛除皮肤表面的污垢，还能调节皮脂腺与汗腺的功能，使肌肤变得更光滑。含茶树、芦荟和柑橘等天然成分的沐浴液都有很好的杀菌、镇定、清爽效果。

　　2、深层保湿

　　大量出汗的肌肤处于缺水状态，运动后肌肤的代谢和循环都处于较佳状态，这个时候为效果会事半功倍。先涂抹一层，然后再敷上，加强效果，眼周和唇部也不要忽略。

　　3、修复美白

　　美白的方法：在晒后敷完保湿面膜后再配合美白保养，可用美白修护精华抵抗氧化和红斑形成，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。

　　夏日护肤佳品推荐：

　　净润洗颜泡沫RMB150/150ml

　　推荐理由：芙丽芳丝净润洗颜泡沫轻轻一按就能够涌出丰富的泡沫。质地足够厚实绵密，十分细腻，能停留在倒置的手心一分钟之久。弱酸性配方对肌肤无刺激。清洁力优秀，洗后无干燥紧绷感，肤感十分舒适。美中不足的是锁水能力一般，需要在洁面后立即使用保湿产品进行锁水。

　　爱诗黛菈海洋矿物面膜 RMB420/59.1ml

　　推荐理由：这款面膜能给皮肤补充矿物质，使皮肤最大限度地恢复健康和活力，富含荷荷巴微粒，能使坏死表皮细胞脱落，给皮肤供氧和保湿，会使皮肤保持柔软，湿润，变得柔和，细腻。

　　欧缇丽葡萄水活性喷雾 RMB98/100ml

　　推荐理由：欧缇丽葡萄水活性喷雾由新鲜的葡萄水萃取而成，没有过重的化学物质味道，较淡的植物气息。喷嘴易按压，喷出的水珠很细，且葡萄水喷雾质地非常清新爽洁，随时可使用，可于卸妆后补充脸部肌肤水分，或舒缓不适，提升肌肤水分及柔嫩度。