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醪糟汤圆的做法 详解其做法详细步骤与功效

醪糟汤圆
醪糟汤圆  

    醪糟汤圆在日常生活中也有很多人都知道怎么做,不仅营养丰富,而且做法简单,是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱。其实醪糟汤圆功效有很多,醪糟甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。B族维生素有促进乳汁分泌的作用。醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优。功用主治:益气,生津,活血。

    醪糟汤圆的做法

    原料:汤圆一袋,醪糟一盒子。

    详细步骤:

    1、锅中加3到4碗水煮开,然后加入醪糟,至汤汁再次滚沸。

    2、加入汤圆,煮至汤圆浮起,加糖煮融后熄火即成。

    3、可以开吃咯。

    以上介绍了醪糟汤圆的做法,原料及详细步骤方法,另外,详细介绍了醪糟汤圆的功效,主要治疗功效是益气,生津,活血。

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