主持《女人我最大》超过12年,蓝心湄谈到自己心态的转变,感慨地说:“像是我以前很不喜欢‘造波’,怎么穿才能‘腰束奶澎’的主题,会觉得物化女性。”但却因为看到节目的来宾态度非常自然,甚至连胸垫都掏出来,让她大为改观,笑说:“再不变我就像是个没得商量的老人。”也因为节目中的新血,让她能随时保持年轻能量。