夏天10款养颜食品推荐(4)
●芭乐
大家以为酸的东西，维生素c一定高，那可不一定！芭乐的维生素c含量是柠檬、柳丁的两倍，并且含丰富矿物质，营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感，热量却低，不只对皮肤有帮助，对减肥中的人也是不错的食物。这么好的水果，下次骂人不要再用“芭乐”了！
●芭乐
大家以为酸的东西，维生素c一定高，那可不一定！芭乐的维生素c含量是柠檬、柳丁的两倍，并且含丰富矿物质，营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感，热量却低，不只对皮肤有帮助，对减肥中的人也是不错的食物。这么好的水果，下次骂人不要再用“芭乐”了！
