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务必记住这12件事 可以提高情商!(8)

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8. 懂得照顾自己,从肉体心灵上:使你成功的不仅是你的大脑(精神),还有你的身体,你要学会善待自己的身体和大脑(精神),保持良好的饮食和作息,以及良好的人际关系。

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