8、护胃喝玫瑰花茶

    多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以或许掩护胃。

    功能：活血散淤、治肝胃气痛。

    质料：玫瑰花5克。

    做法：温开水冲泡。

    9、清火排毒菊花茶

    清火、减肥最利便的饮品。

    功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

    资料：若干朵干菊花。

    做法：直接以暖水冲泡。

    10、平平喝陈皮茶

    假设一不警戒吃得太多平平，无妨，泡一壶陈皮茶，去去平庸吧。

    功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

    原料：陈皮4克。

    做法：滚水冲泡。

    11、食肉者喝山楂茶

    山楂茶对青眼吃肉的瘦削这更适合。

    功能：能消弭油脂、帮忙渗出体内废物，散淤化痰。

    资料：山楂10克。

    做法：用水煎煮。

    12、利尿降脂酸溜根茶

    绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既抵达减肥的方针，又享用酸酸甜甜的好味道。

    功能：利尿降脂，适於瘦削者和高血压者。

    材料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

    做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。