没有怀孕时，大人们在睡觉可就没有那么多可顾虑的了，当然是自己怎么舒服怎么睡，而怀孕后，知道自己的肚子里有了宝宝的存在，这就要求妈妈可更多的是顾虑自己的宝宝了，早教加盟中心专家指出怎样睡能有利于宝宝的健康成长，这些都是需要妈妈知道的。

    孕妇在怀孕后，孕妇的生理功能以及身体方面都会发生一些变化，特别是随着子宫以及子宫的血流量逐渐增大，母亲能够感受了身体的笨重，随着孩子的不断成长，一直到临产前，腹部都会被子宫所占据，对心脏等器官就会产生不同程度的压力。这就需要孕妇在睡觉时调整好自己的睡姿。以避免在子宫中的胎儿受到挤压。

    我们所说的正确的睡姿是左侧卧，在怀孕期间，孕妇要在一开始就要让自己慢慢接受左卧的睡姿方式，左卧的睡眠姿势是可以避免一些病变的发生的。

    仰卧睡，是不利于胎儿的营养和发育的。习惯于仰卧睡的孕妇，不断增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供血量会相对减少，这对胎儿是不利的。而如果是患有妊娠中毒症的孕妇，采取仰卧睡是会影响肾脏的血液供应的，会出现流量明显减少，排尿量也会相对减少。如果孕妇不能及时排出体内的有毒物质，将会加重病情，出现血压升高、蛋白尿、下肢及外阴部浮肿、抽筋、昏迷等情况的发生。孕妇仰卧睡还有其它一些危害，增大的子宫如果压迫到下腔静脉，也会出现胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降等现象。还有可能造成下肢及外阴部静脉曲张、水肿、溃破出血；严重的将导致产妇休克，威胁生命等的情况发生。

    右侧卧，也是不利于胎儿的发育和分娩。因右侧卧的睡觉的资势，让腹内的其它器官受到挤压。将会造成胎儿的慢性缺氧，严重的将导致胎儿在腹中无法呼吸。

    所以随着胎儿在母体内的不断成长，母亲也必须要满足和适应胎儿的需要。

    悦宝园加盟网(http://jiameng.rompy.cn/)提醒：作为一名准妈妈，在怀孕期间有很多事项需要注意，为了宝宝的安全，孕妇妈妈随着月份的增长也要注意正确的睡姿。