面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比。

    鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比。

    头部轮廓：头宽（左、右颧弓突点距离）与头高之比。

    唇部轮廓：头宽（左、右颧弓突点间距）与头高之比。

    手部轮廓：手指并拢时取平均值，手的宽（掌指关节处）与长（腕远纹至食指间）之比。

    外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽，耳轮上缘至耳垂间距为长之比。

    上颌中切牙、侧切牙和尖牙（左右各3个）轮廓：最远达近远中径为宽与龈径为长之比。

    4个黄金三角

    鼻从正面观呈黄金三角。

    鼻从侧面观呈黄金三角。

    鼻根尖与两侧口角点组成的三角形。

    两肩端点与头顶中央组成的三角形。

    6个黄金指数

    鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比。

    唇目指数：口裂长度与两眼外眦间距之比。

    上下唇高指数：面部中线的上下唇红高度之比。

    目面指数：两眼外眦间距与眼水平线的面宽之比。

    切牙指数：下颌中切牙与上颌中切牙远近中径之比。

    四肢指数：肩峰至中指尖连线为上肢长，髂嵴至足底连线为下肢长，两者之比。

    7组面部黄金比例

    鼻宽为1，嘴的宽度应为鼻宽的1．618倍。

    嘴宽为l，两眼间的宽度应为嘴宽的1．618倍。

    两眼宽度为1，两个太阳穴的宽度应为其1．618倍。

    前额至眼睛的长度为1，眼睛至下巴的长度应为其1．618倍

    下巴至鼻孔为1，鼻孔至前额的宽度应为其1．68倍。

    两眼外至内眼角的宽度以1．618的平方为最美。

    头宽则是1．618倍的3次方为最美。

    虽然黄金比例是多数人追求的理想，但也没必要因为不合乎这些数字标准，就认为自己是不正常甚至丑陋的，只要看上去“顺眼”，本身就说明已经拥有了符合常规的相貌，应该对自己有自信。这些数字和比例在你迫切希望对自己的外貌进行改变的时候，可以作为参考标准，帮助你实现拥有黄金比例的美梦。