259斤小伙瘦身成男神 半年瘦百斤(2)
259斤小伙瘦身成男神 半年瘦百斤
朱涛从259斤瘦身成为男神瞬间走红网络,他还透露了自己的瘦身计划,就是开始于大二，决定瘦身后他每天早上只吃一点全麦面包和牛奶，中午吃水煮的不加油的面条，坚持一日两餐。每天晚上都坚持去操场跑步，从最开始的7圈到后来的30圈，无论风雨，他从未停止过步伐,这样一直坚持下去,才有了今天的减肥成果。
朱涛虽然减肥成功了,但依然坚持着每天锻炼1.5个小时，严格控制饮食。今年上半年，减肥增肌成功的朱涛收获了爱情。十一月底，他将参加健身教练的考试，如果通过将成为私人健身教练，朱涛对此信心满满。
以上讲述的是安徽省259斤小伙瘦身成男神 半年瘦百斤的经历,从体重259斤的胖子减肥到150斤,变身男神令人刮目相看。
