婴儿夜哭怎么办,很多宝宝在晚上的时候都会出现间歇哭闹或抽泣等情况,严重的影响着家长的睡眠与邻居的睡眠,那么,婴儿夜哭怎么办呢?下面奇丽小编就为大家介绍一些治疗婴儿夜哭的方法,一起来了解一下吧.

    一、让宝宝了解白天是用来玩和吃奶的

    有的宝宝频繁夜醒，是因为他把夜间的睡眠当成了白天的小睡。父母要帮助他把睡觉与固定的场所和场景联系起来。白天保持室内明亮，宝宝小睡时不必把厚窗帘拉上，夜晚要将室内光线调暗；白天喂奶时多和宝宝说话，夜晚喂奶时尽量不发出声音；另外，白天小睡和夜间睡眠可以在不同的固定地方，有助于帮他区分白天和夜晚。

    二、别逗打呵欠的宝宝

    尽管再想跟宝宝玩耍也好，如果看到宝宝揉眼睛、拉耳朵，或者出现淡淡的黑眼圈，就要开始让宝宝睡觉了。有的妈妈看到有客人来逗宝宝玩的时候，就不顾时间给客人逗玩。但如果宝宝困了还不让他入睡，结果只会长时间地打乱宝宝的睡眠作息时间，以后在这个时间段，宝宝难以入睡了，受罪的还是父母。

    三、形成一套固定的睡前程序

    睡前程序的内容没有特别规定，只要宝宝喜欢，并能帮助他平静下来，而不是令他变得更加烦躁就行。通常包括一个让宝宝宣泄过剩精力的游戏，洗一个温暖的澡，穿上喜欢的睡衣、读个温馨的故事或者再玩个安静的游戏，唱个歌、聊会儿天，然后把宝宝抱上床，向他说声晚安，诸如此类的行为。要让宝宝知道，床是个很舒适的小窝，而不是到了睡觉时间你们“遗弃”他的地方。

    四、让宝宝抱着“安抚物”入睡

    对小宝宝而言，将他包裹起来抱着轻轻摇晃、来回走动或轻轻拍背，听妈妈哼唱睡眠曲是让他迅速入睡的最好安抚。但对大一点的宝宝来说，是时候给他一件“安抚物”了。这件“安抚物”可能是一条毯子或一个绒毛玩具，能转移宝宝对母乳或安抚奶嘴的情感依赖，帮助宝宝克服分离焦虑和恐慌。妈妈可以把“安抚物”放在自己身边一会儿，使它沾上“妈妈味儿”，抱着有“妈妈味儿”的玩具更有助于宝宝安心入睡。

    tips：最好在宝宝熟睡时能自由翻身，选择让他舒服的睡姿以后再给他“安抚物”，不然“安抚物”反而会成为安全隐患。

    五、必要时把宝宝叫醒，建立生物钟

    虽然说充足的睡眠对宝宝的智力发育非常重要，但是睡觉时间过长，没有一定的运动，对宝宝的身体发育并没有多大的益处。通常，如果已经过了平常醒来的时间，宝宝还在睡觉，最好把他叫醒，这样有助于建立起睡眠生物钟。保证规律的睡眠非常重要，从新生儿的不规律到后来的作息规律，早日建立生物钟，对宝宝和全家人都有益处。

    六、亲子床解决夜奶问题

    夜间母乳喂养的小宝宝可以和妈妈睡在一起，最好是亲子床，既连在一起又有独立空间，这样你和宝宝都会轻松一些。通常你在睡梦中听到宝宝的动静，会出于本能地将他揽入怀中轻拍，如果安慰无效，你就要及时作出反应，宝宝可能饿了或许是有其他生理需要。假若等他完全清醒了，你和他都很难快速入睡了。睡前和早晨起床时，让小家伙把左右两侧的乳汁都吃干净，另外，白天增加哺喂的次数，在一定程度上可以减少夜间醒来哺喂的次数；母乳分泌量会随着宝宝睡眠习惯的改变，逐渐适应他的需求。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的婴儿夜哭怎么办,让宝宝区分白天和夜晚,让孩子多晒太阳,如果是由于疾病引起的夜哭,就一定要带宝宝去医院治疗了,希望小编的就是对你有所帮助.