宝宝肚子胀气怎么办,在各位妈妈在生活中一味地给宝宝喝奶，或给宝宝安抚奶嘴，可能导致宝宝肚子胀宝宝,那么,宝宝肚子胀气怎么办呢?下面奇丽小编就为大家介绍5大方法让你轻松应对肚子胀气.

    1、营养均衡饮食

    如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

    2、培养饮食习惯

    不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

    3、腹部按摩

    适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

    4、异常胀气应速就医

    宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。

    5、家庭护理

    腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

    预防宝宝肚子胀气的方法:

    1、按时喂奶

    不要等宝宝哭很久才喂奶，只要宝宝有饥饿的表情就喂奶，不然因哭久了而吸进很多空气造成胀气;也会因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

    另外，爸妈不要一看到宝宝哭，就一味地给他喝奶，或给宝宝安抚奶嘴，这可能导致宝宝肚子更胀。有时宝宝的哭闹，只是希望爸妈多抱抱他陪陪他而已。

    2、喂食后轻拍宝宝背部

    在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

    3、注意奶瓶嘴儿大小适度

    要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，不要让宝宝喝奶喝过快过急，这样就减少空气进入奶嘴，随宝宝喝奶时进入体内。

    4、少吃不好消化的食物

    母乳喂养的妈妈要避免吃些容易让宝宝胀气的食物，如：豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的宝宝肚子胀气怎么办,在生活中一定要让宝宝营养均衡饮食,按时喂奶,喂食后轻拍宝宝背部等方法,可以有效的治疗或预防宝宝肚子胀气.