锌是人体必需的微量元素，简直参加人体内一切的代谢过程，锌缺乏时可导致味觉降落，厌食、偏食以至异食、肠道菌群混乱等问题，还会招致孩子成长缓慢、免疫功能降低、以及神经心理发育异样等，严重缺乏时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。因而，合理的锌摄入对孩子的成长发育、免疫功用都有重要的作用。

    如果宝宝并不重大，建议家长通过食补的方式给宝宝补锌，由于很多日常食物中都含有新元素，如核桃、蛋黄、芝麻全麦食品、家禽等食物中均含有丰富的锌。人体每天摄入的锌很少，所以绝大多数孩子只需饮食均衡，留神饮食的粗细搭配，就不会出现缺锌的问题。

    另外，6个月以上仍然纯母乳喂养的宝宝也是缺锌的高危人群，由于6个月后母乳中锌含量缺乏，假如接续母乳喂养就必须同时添加富含锌的辅食，而配方奶喂养的宝宝可从配方奶中获得锌元素。

    通常状况下，不推荐做血清锌的检测来肯定孩子能否缺锌，其结果在判别能否缺锌时只是一个参考值，缺锌的诊断最好让医生联结孩子日常的膳食情况、临床症状以及独自用锌剂医治后的成效等进行综合判别。

    孩子被诊断为缺锌后一定要在医生的领导下服用补锌产品，因为锌元素的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当容易构成过量，引发代谢紊乱。另外，补锌的同时还要留神两点：一是不能与牛奶同服，因为牛奶会搅扰锌的吸引；二是应该在饭后服用，饭前服用会对胃肠道构成一定的刺激。