妈妈们过早的给宝宝添加辅食一定要慎重哦，宝宝在1岁前有很多食物是不能吃的，下面就介绍几类。

    主食类

    谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸引，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的.

    但过火注重养分的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误，倾向于筛选精密的谷类食物，但其实精密的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是缩小了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

    荤食类

    荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被以为是十分有养分的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

    蛋清

    鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反响，招致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

    汞含量较高的鱼

    汞主要以甲基汞的有机形态积累于食物链内的生物体，尤其是鱼类，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易遭到影响。

    旗鱼

    在挑选鱼类时，应防止进食体型较大的鱼类或其余汞含量较高的鱼类，囊括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。