人类母乳  宝宝最平安的自然食品

    人类母乳是婴儿生长最自然、最平安的自然食物，含有婴儿成长所需的所有养分和抗体，为婴儿提供出生最初几个月必须的全副营养物质。按不同时期分为初乳、过渡乳和成熟乳。母乳成分囊括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、水等。母乳最大的特点是其成分与子代的发育同步变迁，是婴儿最理想的自然食品，是婴儿养分的最佳来源，优于一切母乳代用品，尤其是初乳更为宝贵，含有大量免疫物质，可有效进步婴儿抵御力。因此全社会应鼎力倡导母乳喂养，营造母乳喂养宣传氛围，提供母乳喂养知识及技巧的支持，让更多宝宝享遭到最具养分、最适合生长发育的天然食品。

    母乳喂养 健康平安好处多

    众所周知，母乳喂养不但有利于保证婴儿和母亲健康，而且还有利于促进家庭幸福、社会开展。

    对婴儿 易消化抗感染

    母乳营养均衡全面，易消化吸收，能满足6个月内婴儿全副营养的须要；含有丰盛的抗沾染物质，可预防婴儿呼吸道沾染、腹泻发病率；增进肠道成熟，辅佐婴儿肠道细菌的定植预防过敏性疾病发生；母乳中含有必需氨基酸，可促进婴儿脑细胞和智力的发育，可降低婴儿在成年后代谢性疾病的发病率。

    对母亲和家庭 维护健康缩小开支

    有利于母子感情交流，建立亲子关系；有利于产妇子宫膨胀，减少产后出血；可以推延排卵，有助于避孕；缩小发生乳腺癌、卵巢癌的风险，保护母亲健康；消耗母亲多余脂肪，增进产后体重下降，体形复原。对家庭，母乳清洁卫生、温度适合、经济方便，可以缩小污染的机遇，缩小婴幼儿医疗开销。

    对社会 增进人类远期健康品质

    母乳喂养有利于降低公共卫生和妇幼特殊营养补充成本，节约社会资源和经济开销，同时，科学研究显示，实施母乳喂养可以显著缩小成年期疾病发生，增进人类远期健康质量。

    因而母乳是大自然馈赠给人类最宝贵的礼物，也是人类繁殖后辈用生命创造的一种文明，哺乳期是人类“情商”开发的黄金季节，女人在哺乳的过程中，赋予孩子的不只是自然最好的食物，还赋予孩子爱的哲学、爱的艺术，以及人际沟通的聪明和健康的人格。保持母乳喂养对母婴的健康和平安都是十分有利，是一项利国利民的好事。

    早接触、早吸吮、早开奶是关键

    在母亲分娩后要做到早接触、早吸吮、早开奶，这是保证母乳喂养胜利的关键。新生儿出生后在一小时之内就应与母亲进行裸体皮肤接触，吸吮母亲乳头，这有利于及早建设了母婴之间的感情，促使母体产生泌乳素和催产素，两者同时诱发泌乳反射和喷乳反射，促进乳汁分泌及流出，从而抵达早开奶的主旨。

    母乳保存可达三个月 职场妈妈也能坚持喂养

    妈妈上班后，依然可以接续母乳喂养。职场妈妈在开始上班前就应该练习挤乳。可以用手直接挤乳，也可用吸奶器，将母乳吸出放入专用的储奶袋内置于冰箱或冰袋内，挤出的母乳在室温(不超越25摄氏度)可以保留6-8小时，冰箱冷藏室2-4摄氏度的情况下可保存24小时，冷冻室温度在零下18摄氏度以下，则可保存三个月。这是延长母乳喂养时间的有效办法。

    依据世界卫生组织(who)的建议，母乳喂养起码要到宝宝1周岁，有条件的话最好保持2周岁。这种保持无论是对妈妈的身材健康还是宝宝的生长发育，都是有益的。即使是返回职场的妈妈，一样可以通过挤奶及母乳保管的手段达到坚持母乳喂养的宗旨。

    相关知识：

    世界母乳喂养周是由世界母乳喂养行动联盟(waba)组织发起的一项全球性的活动，确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，旨在增进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养，使全社会踊跃激励和支持母乳喂养，发明一种关爱母婴健康的社会气氛。目前寰球已有120个国家加入此项活动。